Pagina 4 - Blog

U zult het vast wel eens gehoord hebben: wie meer plantaardig en minder dierlijk voedsel eet, zorgt niet alleen voor een positief effect op de gezondheid maar is ook goed bezig voor het milieu. En wie minder vlees eet, is ook nog eens duurzamer bezig. Dat komt omdat de ecologische voetafdruk van mensen die minder vlees eten een stuk lager is. Vleesproductie zorgt immers voor veel CO2-uitstoot.

Vitamine E is betrokken bij allerlei processen in ons lichaam. Zo zorgt vitamine E ervoor dat ons lichaam beschermd wordt tegen schadelijke invloeden van buitenaf. Maar wat is nog meer het nut van vitamine E? In welke voeding vinden we het terug en hoeveel vitamine E heeft een mens per dag nodig? Lees het hier.